断奶第二天,奶胀得好痛呀,有好办法轻松断奶吗?

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问题简述：
8月5号断奶第一天,这天过得还轻松,一天挤了二次奶, <br>8月6号20点开始就有点奶痛,摸上去也痛,(早上6点钟挤了一次,)也喝了麦芽,山楂.但还是痛,奶胀要把奶挤干净出来吗? <br>请断奶的妈妈指点,谢谢!&nbsp;

论坛网友回答：
<br>我也是准备过段时间给宝宝断奶，我也在收集资料呢！据我知道的： <br> <br>1、可以挤的，但不能挤太多，不要挤干净，不然的话，会促进乳汁分泌了，适得其反了！ <br>2、减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸了，最好也不要让宝宝摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房； <br>3、饮食中减少水的摄入量； <br>4、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。 <br>5、坚持再坚持，胜利就是属于我们的啦！！！！！ </BR>